Novembro é o mês de intensificação dos cuidados com a saúde do homem e do combate ao câncer de próstata e o Sindicato convida todos a fazerem seus exames preventivos e colocar a saúde em dia.
  
Cuidar de si mesmo é um ato de responsabilidade, de amor próprio e também de exemplo a quem está próximo. Homem que se cuida, trabalha melhor, vive mais e aproveita cada momento com quem ama.

Atenção aos números

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os brasileiros, mas muitos homens ainda evitam procurar o médico, seja por vergonha, medo ou falta de informação. 

A prevenção salva vidas
Segundo o INCA, são estimados 72 mil novos casos por ano no país, e o diagnóstico precoce aumenta em até 95% as chances de cura.
Fazer o exame preventivo da próstata é simples, rápido e faz toda a diferença!

Muito importante: Fique esperto com a higiene!

A cada semana, nove homens têm o pênis amputado no Brasil em decorrência de câncer, que poderia ser evitado de forma muito simples: água, sabão e lavagem adequada. Não quer perder o seu, né?

Campanha de prevenção

Já fez seu exame preventivo em 2025?  Ganhe uma camiseta exclusiva da campanha!
Procure o delegado(a) sindical de sua empresa ou envie a foto do laudo/exame para o (41) 98446-1203 e garanta a sua! 
* Válido para exame preventivo (toque,) realizado no ano de 2025, apresentado até dia 10/12 por sócios titulares e esposos de associadas.
O incentivo é simbólico pois o verdadeiro prêmio é viver com mais saúde e qualidade de vida!

Autoexame: um cuidado que faz diferença

O autoexame dos testículos ajuda a identificar possíveis alterações que merecem atenção. Basta observar e tocar a região durante o banho: se notar caroços, inchaço ou dor, procure um profissional.
O mesmo vale para as mamas. Homens também podem desenvolver câncer de mama, então fique atento a qualquer mudança.

Visitas às empresas 

Durante o mês de Novembro o Sindicato estará nas empresas da base divulgando a campanha e levendo informação e orientação aos trabalhadores! 

Saúde mental também é saúde

Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Depressão, ansiedade, estresse e cansaço extremo também atingem os homens. Falar sobre o que sente, procurar apoio psicológico e dividir o peso das preocupações não é sinal de fraqueza, é sinal de coragem.
Procure o sindicato, o SUS ou grupos de apoio: você não está sozinho.

Homem que se cuida é exemplo de força, dentro e fora do trabalho.

•    Cuide da mente, do corpo e do coração
•    Faça seus exames regularmente
•    Procure o médico, tire dúvidas e fale sobre o que sente
•    Pratique atividades físicas e mantenha uma alimentação equilibrada
•    A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e saudável
•    Cuide de você. Cuide de quem você ama!