NOVEMBRO AZUL: DRIBLE SEU PRECONCEITO! MÊS DE CUIDADO COM A SAÚDE DO HOMEM E COMBATE AO CÂNCER DE PRÓSTATA

27 de outubro de 2021

O Novembro Azul é um movimento mundial que acontece durante o mês de novembro para reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata e cuidados com a saúde do homem.

A saúde do trabalhador é uma das bandeiras permanentes de luta do Sindicato, não só dentro do ambiente de trabalho, mas na qualidade de vida como um todo. Drible seu preconceito! A partir dos 40 anos faça regularmente o exame preventivo e sempre esteja atento aos sintomas!

Os números são alarmantes pois a doença é o segundo tipo de câncer mais comum entre os homens brasileiros e as maiores vítimas são homens a partir dos 50 anos, além de pessoas com presença da doença em parentes de primeiro grau, como pai, irmão ou filho.

Para intensificar a campanha o Sindicato fará uma série de visitas às empresas da base metalúrgica levando informação e orientação aos trabalhadores!

Confira as datas já confirmadas:

08/11 - Renault

09/11 - Volvo

10/11 - CNH

11/11 - WHB

16/11 - Gonvarri

18/11 - Trox

18/11 - Maringá Soldas

19/11 - Bosch

22/11 - PIC

23/11 - Hübner

24/11 - AAM do Brasil

25/11 - NTN

26/11 - Nelson do Brasil

Veja as fotos das atividades na galeria abaixo da matéria!

A FORMA DE AUMENTAR AS CHANCES DE CURA É O DIAGNÓSTICO PRECOCE

Por isso, o cuidado com a saúde começa com a prevenção: - Consulta Médica Regular

- Alimentação Saudável

- Saúde Emocional

- Atividade Física

Lembre-se: Visitar o médico anualmente é a maneira correta de cuidar da saúde e, apesar das resistências, o toque retal ainda é a melhor forma de prevenir e diagnosticar a doença!

AUTOEXAME:

Homens devem realizar o autoexame dos testículos todos os meses! 90% desconhecem, mas é tão importante quando os femininos. Através dele, além do câncer, é possível detectar previamente obstruções que levam à infertilidade

SINAIS E SINTOMAS DO CÂNCER DE PRÓSTATA

Na fase inicial, o câncer de próstata pode não apresentar sintomas e, quando apresenta, os mais comuns são:

- Dificuldade de urinar;

- Demora em começar e terminar de urinar;

- Sangue na urina;

- Diminuição do jato de urina;

- Necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou à noite.

QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO?

Existem alguns fatores que podem aumentar as chances de um homem desenvolver câncer de próstata. São eles:

- Idade: o risco aumenta com o avançar da idade. No Brasil, a cada dez homens diagnosticados com câncer de próstata, nove têm mais de 55 anos.

- Histórico de câncer na família: homens cujo o pai, avô ou irmão tiveram câncer de próstata antes dos 60 anos, fazem parte do grupo de risco.

- Sobrepeso e obesidade: estudos recentes mostram maior risco de câncer de próstata em homens com peso corporal mais elevado.

COMO PREVENIR O CÂNCER DE PRÓSTATA?

Já está comprovado que uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco de câncer, como também de outras doenças crônicas não transmissíveis.

Nesse sentido, outros hábitos saudáveis também são recomendados, como:

- Ter uma alimentação saudável.

- Manter o peso corporal adequado.

- Praticar atividade física.

- Não fumar.

- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas

Confira AQUI a série de vídeos do Novembro Azul! É informação, orientação, testemunhos e muito mais para auxiliar você a manter sua saúde e qualidade de vida!