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Participe do Novembro Azul: Mês de Cuidados da Saúde do Homem e Combate ao Câncer de Próstata

31 de outubro de 2024

Novembro é o mês de cuidados com a saúde do homem e o Sindicato traz atividades e incentivos para você!

O Novembro Azul vem para conscientizar, ainda mais, a população masculina sobre a necessidade de cuidar do seu corpo e também da mente. Praticar exercícios, ter uma alimentação equilibrada, parar de fumar, praticar sexo seguro, cuidar da saúde mental e, também, fazer o exame da próstata, periodicamente.

Como o câncer de próstata se desenvolve lentamente, e no início NÃO POSSUI sintomas, é importante que os homens consultem regularmente o urologista.

Maiores chances de cura estão diretamente relacionadas com diagnóstico precoce!

Ações SMC

Visitas às empresas

Durante o mês de novembro o SMC leva para as fábricas de Curitiba e Região Metropolitana a campanha do Novembro Azul! É informação e orientação ao alcance de todos! Fique atento ao calendário de visitas (clique no nome da empresa e confira a galeria de fotos da atividade):

Campanha de Incentivo SMC: Tem atitude e já fez seu exame? Ganhe uma camiseta exclusiva!

Procure o delegado(a) sindical de sua empresa ou envie a foto do laudo/exame pelo (41) 98446-1203 e garanta sua camiseta exclusiva da campanha. Os exames podem ser apresentados desde já até o dia 10 de dezembro.

* Válido para exame preventivo (toque) apresentado por sócios titulares e esposos de associadas realizado no ano de 2024.

Caminhada Azul e Rosa – Dia 9 de novembro

Para reforçar o combate ao câncer estaremos jutos no dia 9 de novembro realizando no Parque São José, a caminhada Azul e Rosa!

A concentração será às 7h com início às 7h30. Junte-se a nós nessa luta pela saúde!

Confirma sua participação inscrevendo-se até dia 7 de novembro pelo simec.com.br/caminhadasmc

Vista sua camiseta rosa ou azul e nos encontramos lá!

Câncer de Próstata

Os principais sintomas de câncer de próstata são:

Vontade frequente para urinar;
Dificuldade para iniciar a micção e jato de urina fraco;
Dor ao urinar ou ao ejacular;
Dificuldade para manter a ereção;
Sangue na urina ou no sêmen;
Sensação de esvaziamento incompleto da bexiga;
Dor na região dos testículos.

Esses sintomas surgem à medida que o tumor cresce. Por isso reforçamos a importância dos cuidados com a saúde e da visita periódica ao seu médico.

Além da idade, outros fatores parecem ter relação com o surgimento do câncer de próstata. Pacientes que possuem parentes que tiveram a doença, negros e homens obesos têm risco aumentado de desenvolvê-la.

Aliados a esses fatores, uma alimentação rica em gordura, carnes e embutidos pode causar sérios problemas de saúde, inclusive o desenvolvimento de câncer de próstata. Sendo assim, controlar a alimentação, preocupando-se sempre em inserir vegetais na dieta, pode ajudar na proteção contra esse câncer e em outras doenças.

Tenha atitude e cuide da sua saúde!

Exame da próstata: Por causa do preconceito que envolve o exame, muitos homens são diagnosticados quando a doença já está em estados mais avançados, o que leva a uma alta taxa de óbitos. Quando identificado em fase inicial o câncer de próstata tem altos índices de cura.

Fazer check-up regular: Fazer um check-up é a melhor forma de prevenir doenças e evitar que sejam tratadas apenas em estágios mais avançados. Em todas as faixas etárias o urologista deve ser consultado.

Cuidar da saúde mental: Diversos fatores podem causar um desequilíbrio emocional, como responsabilidades familiares, frustrações financeiras e problemas no trabalho. É preciso entender que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e que o tratamento é necessário.